L’Associazione “Emozioni in Movimento”, sentendo il desiderio di molte persone di mantenere i benefici acquisiti durante l’estate, in attesa di praticare Winter Nordic Walking, propone incontri di mantenimento ed allenamento con il Nordic Walking che si effettueranno nei giorni di:

LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ dalle ore 18.00 alle ore 19.30 circa…

MARTEDI’ – GIOVEDI’ dalle ore 7.00 alle ore 8.30 circa…

attraverso strade bianche e sentieri della nostra città e dintorni, proponendo esercizi mirati al rilassamento e al miglioramento non solo fisico, ma anche psichico ed emozionale, esercizi di stretching dei Meridiani di Agopuntura Cinese, oltre a quelli specifici per chi già praticasse il Nordic Walking: esercizi di potenziamento e…novità… Gymstick Nordic Walking!!!

INIZIATIVA APERTA A TUTTI

Per coloro che non praticassero il Nordic Walking vi sarà la possibilità di interessarsi a questo tipo di camminata dai molteplici benefici sia fisici che mentali.

Per informazioni ed iscrizioni:

Daniela  349 4598108 

daniela.trentini@tiscali.it

Domenica 5 settembre l’Associazione “Emozioni in Movimento” sarà presente alla “13^ Caminà del Leorin” munita di “bastoncini” da Nordic Walking!!!

Organizza : ASS. SAGRA DEI OSEI IN COLLABORAZIONE COL G.M. PACENGO. RITROVO ORE 8.30 al Lido di Cisano.

Due i percorsi  ondulati di Km. 7 e 15.

Tempo max. ore 3.00. Ristori sui percorsi e all’arrivo.

Riconoscimenti ai gruppi più numerosi (minimo 10 iscritti).

Quota di partecipazione € 2,50 comprensiva di omaggio gastronomico.

Chi fosse interessato è pregato di contattarmi, per informazioni ed iscrizioni, entro domani 4 settembre ore 12: Daniela  349 4598108 .

Eventi e Manifestazioni, News — scritto da Pino Dellasega il 30 agosto 2010

Ecco la grande novità per tutti gli istruttori di nordic walking 2010. Il  WINTER NORDIC WALKING. Il nuovo marchio  protetto da copyright e registrato da Pino Dellasega e Flavio Dalle (foto sotto) per questa  nuova disciplina invernale che la Scuola Italiana Nordic Walking si è inventata e che darà la possibilità a tutti i suoi istruttori di insegnare il nordic walking con questa nuova attrezzatura TSL chiamata “nordic” e che permette la camminata nordica con la rullata perfetta anche sulla neve battuta.  E’ integrato da uno scarponcino molto comodo che si collega all’attrezzo con uno step-in, quindi semplicissimo da mettere e da togliere,  rispetto alle tradizionali ciaspole. Dunque un passo avanti importantissimo nel rispetto delle regole della montagna e soprattutto senza andare a invadere il campo di professionisti come Guide Alpine, Guide Escursionistiche Naturalistiche, Accompagnatori di Media Montagna e Accompagnatori del Territorio

Un primo passo per chi vuole apprendere con la tecnica del nordic walking il muoversi su neve in montagna, naturalmente e rigorosamente su piste  e sentieri battuti. Primi passi  per poi uscire dalle tracce  ed avventurarsi con l’aiuto di Guide Alpine , Guide Escursionistiche Naturalistiche, Accompagnatori di Media Montagna e Accompagnatori del Territorio del a scoprire altri mondi fantastici.

Un grande contributo che potranno dare anche tutti gli istruttori di nordic walking per riportare le persone a riscoprire la montagna, dapprima in modo facile e successivamente in maniera più completa con i professionisti della montagna .
Una sinergia questa che se capita e vissuta insieme diventa un’esplosione di combinazioni e persone che si avvicinerebbero alla neve e alla montagna.

Il Winter Nordic Walking è soprattutto adatto anche ai maestri di sci  per alternare le ore in pista con gli sci con la camminata nordica con questa nuova attrezzatura.L’accordo siglato a Ponte Felcino  (PG) con la AMORINI Srl importatrice ufficiale di TSL in Italia.

Ecco la prima parte dell’importante accordo fatto con TSL dalla Scuola Italiana. - “””Considerato che la Amorini Srl è l’importatore ufficiale in Italia dei prodotti TSL e li distribuisce sul territorio;  Considerato che la Scuola Italiana Nordic Walking ASD è la rappresentante ufficiale in Italia del nordic walking originale ideato dal finlandese  Marko Kantaneva e, considerando che  Pino Dellasega e Flavio  Dalle rispettivamente Direttore Tecnico e istruttore della Scuola medesima hanno registrato il marchio “WINTER NORDIC WALKING” che nello specifico è il nome dato ad una nuova disciplina, il nordic walking in versione invernale, che va fatto con un modello di scarponcino e attrezzo “TSL modello Nordic e varianti future”.

Considerato che la pratica del WINTER NORDIC WALKING, nuova disciplina, si pratica esclusivamente su piste, sentieri o strade battute senza la necessità di disporre di materiale  di autosoccorso Artva, pala e sonda, previste dalla normativa attuale, e che gli istruttori di WINTER NORDIC WALKING saranno formati, dalla Scuola Italiana, nel rispetto delle Leggi e della sicurezza attualmente in vigore,  si stabilisce quanto segue:” -

la AMORINI SRL si impegna a dare alla Scuola Italiana Nordic Walking ASD, l’esclusiva  sul territorio italiano dei  propri prodotti per la formazione degli istruttori  di WINTER NORDIC WALKING e comunque la AMORINI SRL non autorizzerà  nessun altra Associazione, Scuola, Federazione e strutture similari, che intendesse promuovere i corsi di formazione per istruttori con gli attrezzi sopracitati, se non preventivamente autorizzati  dalla Scuola Italiana Nordic Walking.”””

L’idea partita nel mese di giugno dall’ex istruttore Anwi ora istruttore della Scuola Italiana Flavio Dalle, valdostano responsabile delle Guide Escursionistiche Naturalistiche della Valle d’Aosta , aveva bisogno di un partner deciso e  sicuro per poter prima sviluppare l’idea e poi realizzarla. Dopo varie telefonate con Pino Dellasega finalmente si è avuto l’incontro in occasione del corso di aggiornamento avvenuto al Passo del Tonale per il passaggio di Flavio Dalle alla Scuola Italiana e in cui Pino Dellasega era il formatore. Tra Pino e Flavio da subito si è creato un grande feeling legato soprattutto dalla grande passione per il nordic walking di entrambi e anche dalla voglia di essere sognatori e ogni tanto mettere da parte la razionalità e ragionale con il cuore dei “bambini”. Prime foto e prime prove su pista battuta e da subito si è capito che l’attrezzo era eccezzionale, molto meno ingombrante delle classiche ciaspole, più leggere in quanto non abbisogna di tanti accorgimenti in quanto il Winter Nordic  Walking non si fa fuori pista, ma sopratuttto permette la medesima rullata della camminata estiva. Da subito i due hanno capito questa nuova grande opportunità per tutti gli istruttori di nordic walking italiani e hanno preso i primi contatti con TSL Italia e TSL Francia. Finalmente  su interessamento dell’istruttrice Paola Baldassarri che ha organizzato l’incontro,  è arrivata la firma dell’accordo a Ponte Felcino (Perugia) con  Pino Dellasega in rappresentanza della Scuola Italiana e Alessandra Amorini e Meattelli Andrea rispettivamente titolare e responsabile marketing di AMORINI Srl - TSL Italia. Accordo consolidato con la TSL madre vale a dire quella francese in occasione della Fiera internazionale Outdoor di Friedrichshafen dove Pino Dellasega e Fabio Moretti hanno incontrato ufficialmente i fondatori francesi di RTL insieme ad Andrea Meattelli, per tracciare le nuove strategie di questa fantastica nuova disciplina.

Dal mese di dicembre partiranno ufficialmente dunque i corsi per la qualifica di ISTRUTTORE di WINTER NORDIC WALKING regolarmente autorizzato dalla Scuola Italiana Nordic Walking e da Amorini Srl importatrice dell’attrezzo in Italia.

Per accedere ai corsi che a breve saranno inseriti nel programma sul sito www.scuolaitaliananordicwalking.it si dovrà essere istruttori  di nordic walking  esclusivamente della Scuola Italiana, pertanto chi volesse insegnare questa nuova tecnica e al momento si trova con diversi brevetti di altre associazioni dovrà fare una scelta.

Anche i maestri di sci che vorranno insegnare il Winter Nordic Walking dovranno prima diventare istruttori di nordic walking della Scuola Italiana.

I corsi saranno tenuti da importanti specialisti, figure già all’interno della Scuola Italiana, che hanno qualifiche di guida alpina, guida escursionistica naturalistica e  accompagnatori di media montagna e del territorio. Alcuni di loro hanno anche partecipato ai corsi di formazione dell’A.I.Ne.Va  ( www.aineva.it) che forma professionisti qualificati nel campo della nivologia e valanghe.

I corsi per istruttori di WINTER NORDIC WALKING saranno a breve inseriti nel sito della Scuola Italiana alla voce FORMAZIONE.

Eventi e Manifestazioni — scritto da Pino Dellasega il 7 agosto 2010

Nordic walking senza frontiere.

Interessata partecipazione alla serata di presentazione della disciplina sportiva del nordic walking che si è svolta venerdì 7 agosto  ad Erbezzo con il patrocinio dell’ Amministrazione Comunale. Gli istruttori della scuola italiana NW  delle associazioni sportive dilettantistiche NWTS e EiM hanno portato le loro esperienze professionali e le attività svolte e le future proposte.

Il master trainer  Claudio Slomp ha magistralmente descritto e spiegato la tecnica ed  i benefici  che si possono avere praticando il nordic walking,  in seguito gli istruttori presenti hanno illustrato le attività proposte dalle due associazioni,

Valentina Lanz per la Nordic Walking Trentino School e Daniela Trentini per Emozioni in Movimento, dando modo ai presenti di conoscere  i progetti  realizzati  e  quelli futuri ,che portano valore aggiunto nella pratica del nordic, attività che si sono progettate e realizzate coinvolgendo entrambe le associazioni. Inoltre Gianmarco Lazzarin ha descritto  storia e morfologia del territorio della Lessinia in particolare della zona del comune ospitante.

Un apprezzabile contributo alla serata è stato dato dalla presenza del dott. Giovanni Garavello, osteopata vicentino, che ha portato la sua conoscenza professionale riguardo la disciplina sportiva, molto adatta a permettere alle persone che la praticano di raggiungere un ottimo livello di benessere psico-fisico.

Il mattino successivo i partecipanti alla serata e altre persone incuriosite, hanno avuto modo i impugnare i bastoncini e sperimentare la tecnica, in modo da verificare la funzionalità e l’ influenza  benefica sul fisico riguardo all’uso del bastoncino. Camminando su un sentiero che si snoda tra le contrade di Erbezzo, i neofiti seguiti da Valentina hanno potuto essere istruiti nei primi rudimenti della tecnica, Daniela ha spiegato la  tecnica del rilassamento e illustrato lo stretching dei meridiani,  abbinando  agli esercizi la corretta  respirazione , Gianmarco ha mostrato le caratteristiche e le peculiarità dell’ambiente e del territorio.

La serata  e la successiva uscita,svoltasi in Lessinia  con l’impegno degli istruttori della scuola italiana di Nordic Walking hanno avuto il valore di congiungere due associazioni  con una  mission in comune che operano su un territorio comune  dove serpeggia il confine invisibile e facilmente oltrepassabile durante le camminate, tra l’ultimo lembo della provincia di Trento, un’ estremità della provincia di Vicenza e un’ importante zona della provincia di Verona.

Un’ampia zona montuosa caratterizzata da un vasto altopiano molto articolato, solcato da numerose valli a canyon (dette vajo) e con dolci cime erbose che verso nord, causa la grande faglia tettonica, precipitano nella profonda valle di Ronchi con temibili strutture rocciose.

Un territorio suddiviso in innumerevoli malghe per l’alpeggio, che ben si presta alla pratica del Nordic, per quelle persone alla ricerca della propria forma fisica che amano stare all’aria aperta in tutte le stagioni, alla ricerca di emozioni da condividere con i compagni di viaggio.

 

 

Eventi e Manifestazioni — scritto da Fabio Moretti il 4 agosto 2010

Avere uno stato di forma ed un peso ideale è uno dei grandi obiettivi che molti desidererebbero raggiungere ma che in pochi riescono ad ottenere. E la maggior parte delle persone pensano che per avere una condizione di forma ideale o anche solamente per perdere qualche chilo di troppo siano necessari  faticose ore ed ore di corsa o palestra e costosi programmi alimentari proposti da dietologi o nutrizionisti. In realtà pochi sanno che basterebbero una semplice attività come il nordic walking e lo sviluppo di un corretto approccio mentale all’alimentazione per poter riuscire ad ottenere uno stile di vita sano ed una forma fisica ideale.

E sono proprio questi argomenti che verranno illustrati nell’evento “Giusto Peso in Cammino” che si terrà a Riccione dal 17 al 19 Settembre 2010.
Un appuntamento nato dalla collaborazione tra Debora Conti, uno dei più affermati coach italiani di PNL (programmazione neurolinguistica) riconosciuta a livello internazionale e autrice di diversi libri di successo, e Fabio Moretti, Internatioal Coach di Nordic Walking e cofondatore della Scuola Italiana Nordic Walking.

Il nome dell’evento “Giusto Peso in Cammino” nasce proprio prendendo spunto da uno dei libri più venduti e conosciuti di Debora (Giusto Peso Per Sempre) al quale si aggiungono i benefici di un attività naturale e semplice come il “cammino” sotto forma del nordic walking.

Durante le tre giornate dell’evento i partecipanti scopriranno, grazie anche a delle splendide attività formative in spiaggia, come sarà possibile fare attività sportiva anche con il nordic walking e in che modo praticare questa splendida attività per ottenere un allenamento efficace e duraturo per controllare il proprio peso e il proprio stato di forma; ma soprattutto si impareranno le tecniche per dimagrire e stare in froma senza diete, per accelerare il proprio metabolismo in modo sano e ad acquisire una approccio mentale corretto verso il cibo.

Un evento da non perdere quindi per tutti coloro che vogliono imparare ad ottenere uno stile di vita sano per il proprio corpo e per la propria mente.

Per conoscere il programma completo e i dettagli dell’evento potete consultare il sito www.giustopesoincammino.com

Con FIEMME NORDIC WALKING,

SBAKKETTATA dal Passo Rolle al Cristo Pensante aspettando il sorgere della LUNA
Lunedì 26 luglio LUNA PIENA
Quale occasione per camminare al suo chiarore?
Appuntamento alle 19.30 al parcheggio del Minigolf di Predazzo oppure alle ore 20,00 a Passo Rolle Parcheggio bivio per la Capanna Cervino.
Rientro dopo il sorgere della luna.
…DA RICORDARE:
Abbigliamento da montagna
Pila frontale
Bacheti da Nordic Walking

Costo: € 5,00

Per l’iscrizione:
BOSCHETTO CLAUDIA  349 8556555  boschettoclaudia@libero.it
VITALI CLAUDIO  330 571763  vitali.claudio@gmail.com

Ci sarò…Daniela:  349 4598108 daniela.trentini@tiscali.it

Eventi e Manifestazioni — scritto da Pino Dellasega il 20 luglio 2010

Monte Castellazzo – Passo Rolle  sabato 24 luglio 2010  – ore 06,00.

Basterebbe l’alba per scatenare mille emozioni, mettiamoci il nordic walking per arrivare in cima al monte Castellazzo e infine aggiungiamo uno dei più famosi violoncellisti del Mondo, Mario Brunello e la sua orchestra di ventiquattro  musicisti, e l’alba diventa spettacolo.

L’Alba delle Dolomiti: un festival nel festival con 24 violoncelli che saluteranno il sorgere del sole. Quest’anno l’appuntamento è sul Monte Castelaz, il punto più elevato del Trekking del Cristo Pensante, la nuova proposta di cammino che si snoda poco sopra Passo Rolle, all’interno del Parco Naturale Paneveggio Pale di San Martino. Qui prende forma un progetto speciale, un CelloRaduno coordinato da Mario Brunello, in cui 24 violoncelli salutano il sorgere del sole. Un ideale abbraccio tra musicisti che suonano lo stesso strumento, concepito dal più assiduo ospite de “I Suoni delle Dolomiti” coinvolgendo musicisti delle più quotate scuole violoncellistiche italiane. Mario Brunello ama la montagna al pari della musica e in questo modo vuole contagiare colleghi che prima d’ora non hanno mai provato la straordinaria emozione di suonare tre le vette alpine. Mozart, Bach, ma anche autori contemporanei, saranno il comune terreno d’intesa.

Pino Dellasega accompagnerà il gruppo dei nordic walkers prima al concerto e successivamente in cima al Monte Castellazzo dove vi è il Cristo Pensante.

In concomitanza con il concerto uscirà anche il libro di Pino Dellasega “Il Cristo Pensante delle Dolomiti”, e quindi chi vorrà conoscere la storia, il trekking e il misterioso richiamo di Medjugorje, avrà l’opportunità saperlo.

Il ritrovo è previsto a Passo Rolle – Bivio Capanna Cervino/Baita Segantini alle ore 05,00 di sabato  24 luglio 2010 e da li si sale in gruppo sino alla zona del concerto che è alla base est del Monte Castellazzo.

Se per il maltempo i musicisti non raggiungono il luogo previsto, ogni evento viene recuperato lo stesso giorno in valle.

La partecipazione è libera e gratuita.

Per eventuali informazioni Azienda per il Turismo della Val di Fiemme tel. 0462.241111 oppure direttamente a Pino Dellasega 3382994752.

Ci sarò!!! Per ulteriori informazioni: Daniela 349 4598108.

In occasione della chiusura del percorso di “DEPURAZIONE & NORDIC WALKING” , e dell’appuntamento settimanale di allenamento, viste anche le condizioni metereologiche, ho pensato che sarà fantastico spostarsi in montagna per concludere con una bellissima camminata di Nordic Walking da Contrada Maregge verso Contrada Merli…

Cena al sacco nel bosco (ciò che è consentito dal percorso di depurazione con sorpresa finale).

Alle ore 21, per chi ne avesse desiderio, possibilità di partecipare all’esibizione del coro La Falìa presso la Chiesa Parrocchiale di Boscochiesanuova.

L’invito è aperto a tutti e potete contattarmi al:                349 4598108        .

Scritto da Pino Dellasega il 26 giugno 2010

MARTEDI’ 29 giugno 2010, giorno di San Pietro e Paolo è prevista la camminata di  nordic walking in occasione del primo raduno al Cristo Pensante organizzato e voluto da Paolo Brosio, con la collaborazione delle Aziende di promozione turistica delle Valli di Fiemme e del Primiero.

Il gruppo di nordic walkers accompagnati da Pino Dellasega si ritroveranno a Passo Rolle – Bivio capanna Cervino alle ore 09,15 e partenza del gruppo a piedi verso le ore 09,30 circa.

La tappa del Cristo pensante conclude una tourne di quattro giorni che ha visto i pellegrini toccare località profonde di spiritualità, quali Pietralba, Capriana dove ha vissuto Maria Domenica Lazzeri la Meneghina, la chiesetta di Stava sopra Tesero con visita al Museo che ricorda la tragedia e Tonadico in Primiero, luoghi che hanno visto nascere il movimento di Focolari fondato da Chiara Lubich.

Il percorso, facile che parte dal Passo Rolle a quota 1980 mt sale lungo la strada sterrata sino alla Capanna Cervino dove ci sarà una prima pausa. Si prosegue poi sempre in leggera salita sino a raggiungere la Baita Segantini da dove parte il sentiero del Trekking del Cristo Pensante, che in completo terreno pianeggiante raggiunge la base del monte Castellazzo per poi affontare la salita finale di circa 200 metri di dislivello, per una comodo mulattiera della grande guerra che sale dolcemente a tornanti, sino a raggiungere il Cristo Pensante a quota 2333.

il tempo previsto per raggiungere la cima Castellazzo è di circa 2 ore – 2 ore e 30.

Una volta in cima ci sarà un momento di raccogliemento con la recita del rosario, il primo rosario in alta quota sulle Dolomiti e al Cristo  pensante, Dolomiti da poco riconosciute patrimonio dell’Unesco e dell’Umanità.

Pranzo al sacco verso le ore 13,00.

La partecipazione è libera e gratuita e rappresenta un momento importante di aggregazione e scambio di esperienze e nascita di nuove amicizie, in un percorso facile e con il momento forse più bello della fioritura, dove i diversi colori della natura vi accompagneranno sino al Cristo Pensante.

Si consiglia di portare con se scarpette da montagna e portarsi nello zaino qualche indumento pesante e antipioggia in quando visto il periodo dell’anno dal punto di vista metereologico abbastanza anomalo.

Verso le ore 14,00 si riparte da Cima Castellazzo per raggiungere Passo Rolle verso le ore 16,00.

Per eventuali informazioni potete chiamarmi al nr. 3382994752 Pino Dellasega

Alleghiamo in PDF l’articolo di sei pagine dedicato al Trekking del Cristo Pensante inserito nel numero di giugno della rivista TREKKING di Michele Dallapalma.