Nordic Walking

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Verona

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Che cosa hanno in comune due guide ambientali (Gianmarco e Andrea), due vigili del fuoco (Marco e Cristiano), un’amante delle antiche tradizioni (Patrizia), un gestore di rifugio (Tiziano), due esperti tecnici che riparano e vendono biciclette e attrezzature per la neve (Paolo e Moreno)?

Tutti istruttori di nordic walking (della Scuola Italiana di Nordic Walking) e tutti fondatori di Emozioni in Movimento (EIM), associazione sportiva dilettantistica di promozione sociale nata nel 2009 a Verona dalla volontà di queste otto persone di promuovere l’ambiente e il territorio, attraverso iniziative innovative e divertenti, che si distinguono per originalità e particolare attenzione nell’organizzazione.

Eim progetta, cura e propone eventi, corsi di nordic walking collettivi e singoli con orari personalizzati, escursioni e viaggi sia sul territorio nazionale che estero, approfondendo gli aspetti culturali, naturalistici e ambientali dei luoghi in cui vengono svolte le attività, avvalendosi di personale qualificato sia per la conduzione negli itinerari e nei trekking, che per la realizzazione di corsi e di attività sportive dilettantistiche.

Il Nordic Walking

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Il Nordic Walking è una disciplina completa, poco costosa e divertente che consiste in una camminata naturale alla quale viene aggiunto l’utilizzo funzionale di due bastoncini; praticabile all’aria aperta sia in collina che in montagna, sia in pianura che al mare, questa coinvolgente attività permette di migliorare la forma fisica, scoprendo contemporaneamente territori vicini e lontani.

Nordic Walking: benessere e divertimento alla portata di tutti.

+ 40%

Allenamento

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L’utilizzo dei bastoncini contribuisce a un itilizzo della parte alta del corpo non solo delle braccia ma anche del busto e delle spalle

- 30%

Defaticamento

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Una corretta tecnica porta a diminuire il carico sulle ginocchia e aiuta alla distensione della spina dorsale.

+ 80%

Benessere

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L’aumento della componente aerobica e il rilassamento muscolare porta a una sensazione di benessere e conseguente miglioramento dell’umore

Le nostre iniziative

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Sabato 20

Sabato 20 ottobre: camminata del  sabato mattina con percorso che si snoda lungo le anse del fiume Adige, sempre a contatto con l’acqua ed immerso nel verde e nella fitta vegetazione. Lungo il [...]

Contatti

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Convenzioni

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